miércoles, 8 de julio de 2009

Presión Alta

Se llama presión sanguínea a la fuerza que ejerce la sangre impulsada por el corazón, sobre las paredes de las arterias, para permitir que el oxígeno, las vitaminas, minerales y demás sustancias nutritivas logren llegar hasta los últimos rincones del organismo y a la vez retirar de allí las diferentes materias de deshechos que luego serán expulsados al exterior.
Normalmente la presión sanguínea, es un poco mayor en los hombres pero en todo caso no debe pasar de 14.
En la presión elevada existe el peligro de que los pequeños vasos sanguíneos, no lo resistan y se rompan produciendo hemorragias internas siendo la más peligrosa la hemorragia cerebral causante de la parálisis de medio cuerpo (hemiplejía), e inclusive la muerte.
Entre las causas que pueden originar la subida de la presión están las enfermedades de los riñones, problemas de las glándulas internas, arteriosclerosis y problemas cardiacos, transtornos nerviosos, mala alimentación, abuso de toxinas (alcohol, tabaco, café, etc.).

Síntomas
Dolor de cabeza, latidos en las sienes, ruidos en los oídos, adormecimiento y sensación de dedo muerto, calambres, palpitaciones, sofocaciones.

Tratamiento
Para controlar la presión alta tome un diente de ajo crudo dividido en pequeños trocitos juntamente con agua de cola de caballo, o de milenrrama, tres veces al día.
Lleve a cabo una alimentación frugal a base de frutas frescas, especialmente de peras. Disminuya la sal de los alimentos evitando el consumo de alcohol, café, tabaco y condimentos irritantes.
Evitar el uso de cinturones y fajas que opriman demasiado; los esfuerzos violentos o deportes agotadores, no subir precipitadamente escaleras, ni agachar violentamente la cabeza. Procure utilizar agua tibia para su baño.
Preste atención a sus nervios pues una tensión nerviosa puede originar una repentina elevación de la presión sanguínea.

1 comentario:

  1. la presión sanguínea es fundamental para que el oxigeno llegue a todos los organos del cuerpo y ademas nos ayuda lo expulsar materiales de desecho. Un reciente estudio demostro que generic viagra nos ayuda a mantener una buena presion sanguinea ya que relaja los vasos sanguineos.

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